Dags komma igång med löpträningen igen

Jag har slarvat lite med att träna löpning det senaste. Jag har mest varit på gymmet faktiskt. Det har dels att göra med vädret, det är inte så kul att springa när det snöar! Sen så har jag haft lite ont i ett knä och även med knästöd har det gjort ont. Så därför har jag istället fokuserat på att gymma. Dock så börjar det nu att bli bättre väder ute, samt att jag känner av att det är bättre i mitt knä, så ska väl försöka att motivera mig att komma ut i löpspåret igen. Bara man kommer igång och gör det regelbundet sen, så är det ju mycket lättare att hålla igång det. Jag brukar lyssna på musik när jag springer. Det gör det lite lättare.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *