Smart när man tränar

Har sett att det finns en bra grej för axlarna när man tränar. Det är ett axelstöd. Det kallas även för axelskydd. De kan användas när man tränar, men funkar även fint för prehab och för rehab. Jag har haft problem med axlarna för längre sedan. Så känner att det kan vara bra att skydda dem på ett bra sätt. Axelleden är ju rätt så rörlig, vår mest rörliga led om jag inte missminner mig. Axelskador är rätt vanliga, både när man tränar och när man jobbar. Eftersom jag själv har haft axelproblem och vet hur ont det kan göra, så vill jag ju motverka det på ett bra sätt. Det kan jag ju göra med hjälp av ett axelstöd.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *